Une nouvelle année, c’est l’occasion de penser à son avenir et à toutes les façons d’atteindre ses objectifs. Vous aussi vous vous êtes promis de vous inscrire à cette salle de sport, d’arrêter les fast food et de trouver un travail ou une formation ? Se jeter dans le grand bain n’est jamais une chose facile. Alors la première étape, c’est de se préparer. Pour ça on se pose, on se recentre et on réfléchit à ce qui nous plaît vraiment. On vous donne des pistes pour y arriver, des idées à explorer.
C’est le moment de :
– Trouver des centres d’intérêts qui nous donnent vraiment envie, de se redécouvrir différemment : prendre des cours de poterie, sortir se balader ou même randonner, voyager, lire ou voir des films.
– S’entourer de personnes avec lesquelles on aime passer du temps : nos ami.es, notre famille, des connaissances et partager des moments conviviaux ensemble.
– Trouver de l’aide auprès de personnes qui peuvent nous conseiller, des professionnels du domaine dans lequel on veut s’améliorer : la mission locale pour l’emploi et la formation, un coach sportif pour se remettre en forme, un médecin pour régler des problèmes de santé… prendre soin de soi est un projet aussi !
– Anticiper les prochaines étapes à ne pas rater au cours de l’année : dates d’inscription dans une école, évènements auxquels on veut assister… pour faciliter la chose, un article to do list est publié ici tous les trimestres.
Une nouvelle année c’est aussi l’occasion de se mettre à réfléchir autrement sur nos façons de consommer. On peut par exemple :
- Penser aux économies d’énergies, récupérer l’eau de pluie, limiter sa consommation électrique, baisser le chauffage ;
- Privilégier les transports en commun ou le vélo ;
- Acheter des vêtements d’occasion plutôt que du neuf ;
- Utiliser des produits réutilisables plutôt que du jetable lorsque c’est possible.
Cette liste peut se compléter de mille et une façons… Il existe beaucoup d’autres sujets sur lesquelles se concentrer en 2023 mais au fond, peu importe les résolutions prises, l’essentiel c’est d’en choisir qui comptent vraiment et qui paraissent atteignables ! Une étape à la fois, c’est le meilleur moyen de s’améliorer sûrement et sur du long terme.
Alors à tous ceux qui veulent rêver plus grand, on vous souhaite du courage pour vos projets, de la santé, et une belle année à venir !
